Žemiau yra maisto (Traškučiai, sėklos Traškučiai, naminė - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 1077,88 kJ 257,41 kcal |
| Riebalai | 17,63 g |
| Angliavandeniai | 14,60 g |
| Baltymas | 7,57 g |
| Cukrus | 0,71 g |
| Sotieji riebalai | 2,41 g |
| Druska | 920,71 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 14,60 g |
| baltymas, kad bendras | 7,57 g |
| cholesterolio (gc) | 0,00 mg |
| cinkas | 1,73 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,71 g |
| druska | 920,71 mg |
| energija, apskaičiuota | 1077,88 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 21,48 ug |
| fosforas | 287,00 mg |
| fruktozė | 0,07 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 3,07 mg |
| gliukozė | 0,09 g |
| jodido (jodas), | 25,15 ug |
| kalcis | 123,55 mg |
| kalis | 305,52 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 95,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 13,89 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 103,22 mg |
| maltozė | 0,09 g |
| natris | 361,35 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,81 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,97 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
| pluošto, kad bendras | 6,06 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 3,14 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,50 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 5882,52 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 1199,98 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 7,22 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 16,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 1,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 5,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 7,08 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 17,63 g |
| sacharozės | 0,46 g |
| seleno, kad bendras | 9,05 ug |
| sterolių, kad bendras | 62,30 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,33 mg |
| triptofanas | 129,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,18 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,09 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,60 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 1,15 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,61 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024