Žemiau yra maisto (Tzatziki, feta padažas, jogurtas padažas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 256,93 kcal 1075,92 kJ | % energijos |
| Riebalai | 21,44 g | 76 % |
| Angliavandeniai | 1,91 g | 2 % |
| Baltymas | 14,69 g | 22 % |
| Cukrus | 1,91 g | |
| Sotieji riebalai | 13,19 g | |
| Druska | 3300,37 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 1,91 g |
| baltymas, kad bendras | 14,69 g |
| cholesterolio (gc) | 56,45 mg |
| cinkas | 0,78 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,91 g |
| druska | 3300,37 mg |
| energija, apskaičiuota | 1075,92 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 48,55 ug |
| fosforas | 233,50 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,08 g |
| geležies, iš viso | 0,17 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 16,51 ug |
| kalcis | 398,66 mg |
| kalis | 111,80 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 34,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 1,83 g |
| magnis | 17,78 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 1295,28 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,96 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,17 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,04 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,20 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 352,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 44,74 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 20,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,38 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,57 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 13,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,45 g |
| riebalų, iš viso | 21,44 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 5,93 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,00 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 169,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,23 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,78 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 191,21 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,92 ug |
| vitamino d | 0,40 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,59 ug |