Žemiau yra maisto (Ūkininko sūrio salotos, aliejiniai padažu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 475,23 kJ 113,53 kcal |
| Riebalai | 8,62 g |
| Angliavandeniai | 3,36 g |
| Baltymas | 4,92 g |
| Cukrus | 3,06 g |
| Sotieji riebalai | 2,45 g |
| Druska | 554,90 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 3,36 g |
| baltymas, kad bendras | 4,92 g |
| cholesterolio (gc) | 7,68 mg |
| cinkas | 0,15 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,06 g |
| druska | 554,90 mg |
| energija, apskaičiuota | 475,23 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,59 ug |
| fosforas | 50,30 mg |
| fruktozė | 1,25 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,28 mg |
| gliukozė | 0,82 g |
| jodido (jodas), | 10,59 ug |
| kalcis | 24,69 mg |
| kalis | 179,91 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2616,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,29 g |
| laktozė | 0,95 g |
| magnis | 8,12 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 217,78 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,94 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,47 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,60 g |
| pluošto, kad bendras | 0,97 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,15 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,14 g |
| riboflavino | 0,08 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 707,67 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 49,95 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,67 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 7,96 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,45 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,07 g |
| riebalų, iš viso | 8,62 g |
| sacharozės | 0,04 g |
| seleno, kad bendras | 3,77 ug |
| sterolių, kad bendras | 15,56 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 28,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 9,53 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,26 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 99,26 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,15 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 10,06 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024