Žemiau yra maisto (Uogienė Pie, pagrindinis saldus tešlos, be glitimo, sudėtyje yra kviečių krakmolo ir pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 256,93 kcal 1075,86 kJ | % energijos |
| Riebalai | 4,67 g | 15 % |
| Angliavandeniai | 49,48 g | 80 % |
| Baltymas | 3,01 g | 5 % |
| Cukrus | 24,01 g | |
| Sotieji riebalai | 1,93 g | |
| Druska | 436,19 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 49,48 g |
| baltymas, kad bendras | 3,01 g |
| cholesterolio (gc) | 13,69 mg |
| cinkas | 0,46 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 24,01 g |
| druska | 436,19 mg |
| energija, apskaičiuota | 1075,86 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 23,09 ug |
| fosforas | 79,90 mg |
| fruktozė | 2,66 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,23 mg |
| gliukozė | 2,45 g |
| jodido (jodas), | 18,33 ug |
| kalcis | 93,29 mg |
| kalis | 374,81 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 50,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 25,76 g |
| laktozė | 3,48 g |
| magnis | 13,66 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 171,19 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,02 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,36 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,26 g |
| pluošto, kad bendras | 0,83 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,36 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,25 g |
| riboflavino | 0,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 464,74 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 185,22 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,49 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,71 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,47 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,68 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,93 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 4,67 g |
| sacharozės | 15,42 g |
| seleno, kad bendras | 2,43 ug |
| sterolių, kad bendras | 16,22 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 42,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,95 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,62 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 21,95 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,24 ug |
| vitamino d | 0,58 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,71 ug |