Žemiau yra maisto (Uogienė Pie, pagrindinis saldus tešlos, be riebalų pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 298,52 kcal 1249,41 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,50 g | 16 % |
| Angliavandeniai | 52,53 g | 74 % |
| Baltymas | 7,86 g | 10 % |
| Cukrus | 11,91 g | |
| Sotieji riebalai | 2,42 g | |
| Druska | 287,39 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 52,53 g |
| baltymas, kad bendras | 7,86 g |
| cholesterolio (gc) | 20,30 mg |
| cinkas | 0,67 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,91 g |
| druska | 287,39 mg |
| energija, apskaičiuota | 1249,41 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 27,31 ug |
| fosforas | 97,30 mg |
| fruktozė | 0,88 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,66 mg |
| gliukozė | 0,82 g |
| jodido (jodas), | 14,64 ug |
| kalcis | 36,14 mg |
| kalis | 211,23 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 51,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 40,62 g |
| laktozė | 0,88 g |
| magnis | 20,91 mg |
| maltozė | 0,50 g |
| natris | 112,79 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,06 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,76 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,11 g |
| pluošto, kad bendras | 2,22 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,62 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,60 g |
| riboflavino | 0,11 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 690,83 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 98,86 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,46 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,49 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,83 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,42 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
| riebalų, iš viso | 5,50 g |
| sacharozės | 8,83 g |
| seleno, kad bendras | 7,52 ug |
| sterolių, kad bendras | 34,37 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 91,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,08 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,32 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,61 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 52,24 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,15 ug |
| vitamino d | 0,47 ug |
| vitamino k, kad bendras | 3,23 ug |