Žemiau yra maisto (Uogų ir rabarbarų pyragas, minkštas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 251,43 kcal 1052,25 kJ | % energijos |
| Riebalai | 11,08 g | 41 % |
| Angliavandeniai | 32,00 g | 53 % |
| Baltymas | 4,61 g | 7 % |
| Cukrus | 18,69 g | |
| Sotieji riebalai | 1,13 g | |
| Druska | 55,18 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 32,00 g |
| baltymas, kad bendras | 4,61 g |
| cholesterolio (gc) | 53,82 mg |
| cinkas | 0,50 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 18,69 g |
| druska | 55,18 mg |
| energija, apskaičiuota | 1052,25 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 15,93 ug |
| fosforas | 75,30 mg |
| fruktozė | 0,63 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,63 mg |
| gliukozė | 0,66 g |
| jodido (jodas), | 10,84 ug |
| kalcis | 48,48 mg |
| kalis | 169,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 176,70 ug |
| krakmolas, kad bendras | 13,31 g |
| laktozė | 0,59 g |
| magnis | 13,72 mg |
| maltozė | 0,16 g |
| natris | 21,66 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,26 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,32 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,59 g |
| pluošto, kad bendras | 1,54 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,04 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,49 g |
| riboflavino | 0,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2535,49 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 902,52 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 15,61 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 5,72 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 10,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,92 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 11,08 g |
| sacharozės | 16,66 g |
| seleno, kad bendras | 7,12 ug |
| sterolių, kad bendras | 71,71 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 63,60 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,06 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 6,36 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,62 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 37,38 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,35 ug |
| vitamino d | 0,44 ug |
| vitamino k, kad bendras | 15,28 ug |