Žemiau yra maisto (Uogų pyragas su varškės įdaru, pagrindinio saldus tešlos, natūraliai glitimo, pieno - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 167,78 kcal 702,44 kJ | % energijos |
| Riebalai | 5,65 g | 30 % |
| Angliavandeniai | 21,78 g | 56 % |
| Baltymas | 5,81 g | 13 % |
| Cukrus | 13,42 g | |
| Sotieji riebalai | 2,84 g | |
| Druska | 241,83 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 21,78 g |
| baltymas, kad bendras | 5,81 g |
| cholesterolio (gc) | 53,50 mg |
| cinkas | 0,60 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 13,42 g |
| druska | 241,83 mg |
| energija, apskaičiuota | 702,44 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 25,21 ug |
| fosforas | 117,90 mg |
| fruktozė | 0,64 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,61 mg |
| gliukozė | 0,70 g |
| jodido (jodas), | 18,62 ug |
| kalcis | 78,13 mg |
| kalis | 172,39 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 203,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 8,25 g |
| laktozė | 1,83 g |
| magnis | 17,37 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 94,91 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,74 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,47 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,81 g |
| pluošto, kad bendras | 1,75 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 1,10 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,72 g |
| riboflavino | 0,18 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 371,65 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 100,21 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 13,23 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,70 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 5,16 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,53 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,84 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 5,65 g |
| sacharozės | 10,18 g |
| seleno, kad bendras | 6,80 ug |
| sterolių, kad bendras | 9,87 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 86,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 6,66 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,69 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 55,73 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,48 ug |
| vitamino d | 0,47 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,18 ug |