Paieška maistas vardas: 

Užpilas, <17% riebalų, mažai riebalų - kalorijų

g
porcijomis (25g)
šaukštelis
a.š

100 g: 118,79 kcal

Žemiau yra maisto (Užpilas, <17% riebalų, mažai riebalų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija497,32 kJ
118,79 kcal
Riebalai9,00 g
Angliavandeniai9,42 g
Baltymas0,16 g
Cukrus9,42 g
Sotieji riebalai0,56 g
Druska1299,48 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima9,42 g
baltymas, kad bendras0,16 g
cholesterolio (gc)0,41 mg
cinkas0,02 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras9,42 g
druska1299,48 mg
energija, apskaičiuota497,32 kJ
folio rūgšties, kad bendras3,53 ug
fosforas6,00 mg
fruktozė0,82 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,30 mg
gliukozė0,61 g
jodido (jodas),58,16 ug
kalcis2,00 mg
kalis30,00 mg
karotinoidų, kad bendras6,60 ug
krakmolas, kad bendras0,00 g
laktozė0,00 g
magnis2,49 mg
maltozė0,00 g
natris510,00 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,08 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,06 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,11 g
pluošto, kad bendras0,00 g
pluošto, vandenyje netirpių0,00 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,00 g
riboflavino0,01 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2106,11 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)813,65 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-4,76 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,25 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,81 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,11 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,92 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas0,56 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,00 g
riebalų, iš viso9,00 g
sacharozės8,00 g
seleno, kad bendras0,10 ug
sterolių, kad bendras53,96 mg
tiamino (vitamino b1)0,01 mg
triptofanas1,30 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,01 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)6,00 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,10 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai0,10 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,00 ug
vitamino d0,00 ug
vitamino k, kad bendras11,32 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.