Žemiau yra maisto (Vaisių salotos, apelsinų, bananų, obuolių, persikų - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 56,64 kcal 237,15 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,16 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 12,21 g | 100 % |
| Baltymas | 0,47 g | 0 % |
| Cukrus | 11,57 g | |
| Sotieji riebalai | 0,02 g | |
| Druska | 5,45 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 12,21 g |
| baltymas, kad bendras | 0,47 g |
| cholesterolio (gc) | 0,08 mg |
| cinkas | 0,12 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 11,57 g |
| druska | 5,45 mg |
| energija, apskaičiuota | 237,15 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 10,33 ug |
| fosforas | 15,40 mg |
| fruktozė | 3,20 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,34 mg |
| gliukozė | 3,31 g |
| jodido (jodas), | 0,79 ug |
| kalcis | 18,74 mg |
| kalis | 142,95 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 104,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,64 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 11,18 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 2,14 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,44 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,36 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,41 g |
| pluošto, kad bendras | 1,32 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,82 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,60 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 21,61 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 15,62 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,16 g |
| sacharozės | 5,07 g |
| seleno, kad bendras | 0,19 ug |
| sterolių, kad bendras | 13,05 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 5,20 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 16,78 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,55 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 1,79 ug |