Žemiau yra maisto (Vaisių salotos, apelsinų, bananų, obuolių, vynuogių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 50,91 kcal 213,48 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,18 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 10,65 g | 100 % |
| Baltymas | 0,50 g | 0 % |
| Cukrus | 9,81 g | |
| Sotieji riebalai | 0,02 g | |
| Druska | 5,81 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 10,65 g |
| baltymas, kad bendras | 0,50 g |
| cholesterolio (gc) | 0,11 mg |
| cinkas | 0,08 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 9,81 g |
| druska | 5,81 mg |
| energija, apskaičiuota | 213,48 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,38 ug |
| fosforas | 16,40 mg |
| fruktozė | 2,97 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,35 mg |
| gliukozė | 2,70 g |
| jodido (jodas), | 0,69 ug |
| kalcis | 22,82 mg |
| kalis | 154,23 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 90,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,84 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 11,41 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 2,28 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 0,40 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,30 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,45 g |
| pluošto, kad bendras | 1,45 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,86 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,73 g |
| riboflavino | 0,03 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 22,40 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 15,14 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,01 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,18 g |
| sacharozės | 4,14 g |
| seleno, kad bendras | 0,15 ug |
| sterolių, kad bendras | 15,03 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 5,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,10 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 21,29 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,27 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 3,79 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,34 ug |