Žemiau yra maisto (Vaivorykštinis upėtakis sriuba, virimo kremas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 354,37 kJ 84,61 kcal |
Riebalai | 5,05 g |
Angliavandeniai | 4,37 g |
Baltymas | 4,96 g |
Cukrus | 0,69 g |
Sotieji riebalai | 1,83 g |
Druska | 547,99 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 4,37 g |
baltymas, kad bendras | 4,96 g |
cholesterolio (gc) | 17,70 mg |
cinkas | 0,25 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,69 g |
druska | 547,99 mg |
energija, apskaičiuota | 354,37 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 6,69 ug |
fosforas | 88,30 mg |
fruktozė | 0,14 g |
galaktozės | 0,14 g |
geležies, iš viso | 0,29 mg |
gliukozė | 0,27 g |
jodido (jodas), | 19,33 ug |
kalcis | 42,41 mg |
kalis | 242,47 mg |
karotinoidų, kad bendras | 190,10 ug |
krakmolas, kad bendras | 3,68 g |
laktozė | 0,06 g |
magnis | 13,50 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 215,07 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,67 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 2,21 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,49 g |
pluošto, kad bendras | 0,32 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,27 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,12 g |
riboflavino | 0,05 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 312,81 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 96,86 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 89,13 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 283,52 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,81 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 4,63 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,57 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,33 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,93 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,83 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,06 g |
riebalų, iš viso | 5,05 g |
sacharozės | 0,08 g |
seleno, kad bendras | 3,85 ug |
sterolių, kad bendras | 5,70 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
triptofanas | 67,10 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,15 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,84 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,55 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 22,96 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 1,14 ug |
vitamino d | 1,96 ug |
vitamino k, kad bendras | 2,51 ug |