Žemiau yra maisto (Varškės, aromatinių medžiagų, 7% riebalų, saldus, be laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 161,09 kcal 674,34 kJ | % energijos |
| Riebalai | 7,12 g | 41 % |
| Angliavandeniai | 16,43 g | 41 % |
| Baltymas | 7,11 g | 18 % |
| Cukrus | 16,43 g | |
| Sotieji riebalai | 4,66 g | |
| Druska | 188,09 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 16,43 g |
| baltymas, kad bendras | 7,11 g |
| cholesterolio (gc) | 18,00 mg |
| cinkas | 0,44 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 16,43 g |
| druska | 188,09 mg |
| energija, apskaičiuota | 674,34 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 12,30 ug |
| fosforas | 135,40 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 1,72 g |
| geležies, iš viso | 0,06 mg |
| gliukozė | 1,72 g |
| jodido (jodas), | 14,18 ug |
| kalcis | 89,81 mg |
| kalis | 135,56 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 28,80 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 9,55 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 73,82 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,00 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,85 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 91,65 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 26,96 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,60 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,64 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,03 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,20 g |
| riebalų, iš viso | 7,12 g |
| sacharozės | 12,99 g |
| seleno, kad bendras | 3,06 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,28 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,04 mg |
| triptofanas | 114,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,82 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,14 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 60,52 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,45 ug |
| vitamino d | 0,04 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,05 ug |