Paieška maistas vardas: 

Veganų Serdelek Stroganovo - kalorijų

g
porcijomis (150g)

100 g: 140,77 kcal

Žemiau yra maisto (Veganų Serdelek Stroganovo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija140,77 kcal
589,73 kJ
% energijos
Riebalai10,14 g69 %
Angliavandeniai3,32 g9 %
Baltymas7,41 g22 %
Cukrus1,71 g
Sotieji riebalai1,98 g
Druska1550,94 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima3,32 g
baltymas, kad bendras7,41 g
cholesterolio (gc)4,38 mg
cinkas0,38 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras1,71 g
druska1550,94 mg
energija, apskaičiuota589,73 kJ
folio rūgšties, kad bendras15,77 ug
fosforas51,90 mg
fruktozė0,27 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,60 mg
gliukozė0,21 g
jodido (jodas),18,48 ug
kalcis33,13 mg
kalis129,75 mg
karotinoidų, kad bendras642,90 ug
krakmolas, kad bendras1,62 g
laktozė0,33 g
magnis14,80 mg
maltozė0,02 g
natris608,69 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras0,48 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)0,46 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,34 g
pluošto, kad bendras3,48 g
pluošto, vandenyje netirpių0,20 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,11 g
riboflavino0,09 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)3544,35 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)168,62 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-2,69 g
riebalų rūgščių, kad bendras8,54 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,17 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų3,62 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų3,80 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas1,98 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,06 g
riebalų, iš viso10,14 g
sacharozės0,23 g
seleno, kad bendras6,42 ug
sterolių, kad bendras11,62 mg
tiamino (vitamino b1)0,02 mg
triptofanas8,10 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,06 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)6,62 mg
vitaminas e alfa tokoferolio4,00 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai30,07 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,02 ug
vitamino d0,10 ug
vitamino k, kad bendras5,74 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.