Žemiau yra maisto (Virimo grietinėlė, sūris skonio, 10% riebalų, mažai laktozės - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 122,13 kcal 511,50 kJ | % energijos |
| Riebalai | 9,98 g | 72 % |
| Angliavandeniai | 4,14 g | 14 % |
| Baltymas | 4,05 g | 14 % |
| Cukrus | 3,71 g | |
| Sotieji riebalai | 7,00 g | |
| Druska | 136,55 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 4,14 g |
| baltymas, kad bendras | 4,05 g |
| cholesterolio (gc) | 27,41 mg |
| cinkas | 0,48 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 3,71 g |
| druska | 136,55 mg |
| energija, apskaičiuota | 511,50 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 6,70 ug |
| fosforas | 111,40 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 1,57 g |
| geležies, iš viso | 0,06 mg |
| gliukozė | 1,57 g |
| jodido (jodas), | 9,63 ug |
| kalcis | 110,00 mg |
| kalis | 104,13 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 51,20 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,43 g |
| laktozė | 0,58 g |
| magnis | 10,04 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 53,59 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,06 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,09 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,22 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,16 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 107,70 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 37,71 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,35 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,04 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,21 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 7,00 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,22 g |
| riebalų, iš viso | 9,98 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 3,41 ug |
| sterolių, kad bendras | 0,10 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 58,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,04 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,74 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,24 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 95,92 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,32 ug |
| vitamino d | 0,06 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,42 ug |