Paieška maistas vardas:

Virškinimo sausainių, avižų ir Graham miltai - kalorijų

g

100 g yra 476,82 kcal

Žemiau yra maisto (Virškinimo sausainių, avižų ir Graham miltai - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija1995,30 kJ
476,82 kcal
Riebalai22,49 g
Angliavandeniai59,62 g
Baltymas7,00 g
Cukrus23,25 g
Sotieji riebalai8,73 g
Druska103,14 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima59,62 g
baltymas, kad bendras7,00 g
cholesterolio (gc)22,14 mg
cinkas1,24 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras23,25 g
druska103,14 mg
energija, apskaičiuota1995,30 kJ
folio rūgšties, kad bendras14,09 ug
fosforas158,40 mg
fruktozė0,07 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso1,69 mg
gliukozė0,08 g
jodido (jodas),11,87 ug
kalcis25,39 mg
kalis190,03 mg
karotinoidų, kad bendras169,30 ug
krakmolas, kad bendras36,37 g
laktozė0,78 g
magnis47,50 mg
maltozė0,12 g
natris40,48 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras2,54 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)1,32 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,00 g
pluošto, kad bendras3,84 g
pluošto, vandenyje netirpių2,91 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,54 g
riboflavino0,08 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)2746,86 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)921,94 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),0,00 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)0,00 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-8,46 g
riebalų rūgščių, kad bendras21,25 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,92 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų2,78 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų3,82 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas8,73 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,24 g
riebalų, iš viso22,49 g
sacharozės22,21 g
seleno, kad bendras4,91 ug
sterolių, kad bendras81,93 mg
tiamino (vitamino b1)0,10 mg
triptofanas89,40 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,07 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,05 mg
vitaminas e alfa tokoferolio2,23 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai77,81 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,02 ug
vitamino d0,04 ug
vitamino k, kad bendras15,10 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.
Calculaterix.com
Svetaines ir skaičiuotuvus kiekvienai dienai