Paieška maistas vardas: 

Vištienos faršas Patty, kepti - kalorijų

g
porcijomis (150g)

100 g: 173,28 kcal

Žemiau yra maisto (Vištienos faršas Patty, kepti - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.

Energija725,63 kJ
173,28 kcal
Riebalai9,89 g
Angliavandeniai5,47 g
Baltymas15,49 g
Cukrus0,46 g
Sotieji riebalai2,20 g
Druska1251,83 mg
Visi mitybos veiksniaiSuma
alkoholis0,00 g
angliavandenių, galima5,47 g
baltymas, kad bendras15,49 g
cholesterolio (gc)102,88 mg
cinkas1,54 mg
cukraus alkoholių0,00 g
cukrūs, kad bendras0,46 g
druska1251,83 mg
energija, apskaičiuota725,63 kJ
folio rūgšties, kad bendras16,91 ug
fosforas158,50 mg
fruktozė0,11 g
galaktozės0,00 g
geležies, iš viso0,73 mg
gliukozė0,15 g
jodido (jodas),38,57 ug
kalcis17,92 mg
kalis395,73 mg
karotinoidų, kad bendras93,80 ug
krakmolas, kad bendras4,90 g
laktozė0,01 g
magnis19,00 mg
maltozė0,06 g
natris491,30 mg
niacino ekvivalentai, kad bendras5,33 mg
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas)3,39 mg
organinės rūgštys, kad bendras0,01 g
pluošto, kad bendras0,42 g
pluošto, vandenyje netirpių0,22 g
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus0,09 g
riboflavino0,22 mg
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis)1798,16 mg
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties)501,56 mg
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa),6,59 mg
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr)18,62 mg
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis-4,48 g
riebalų rūgščių, kad bendras9,25 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų0,53 g
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų1,88 g
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų2,44 g
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas2,20 g
riebalų rūgščių, kad bendras trans-0,04 g
riebalų, iš viso9,89 g
sacharozės0,13 g
seleno, kad bendras20,32 ug
sterolių, kad bendras32,39 mg
tiamino (vitamino b1)0,07 mg
triptofanas191,20 mg
vitamers piridoksino hidrochloridas ()0,22 mg
vitaminas c (askorbo rūgštis)0,41 mg
vitaminas e alfa tokoferolio1,79 mg
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai66,77 ug
vitamino b-12 (kobalaminas)0,80 ug
vitamino d0,90 ug
vitamino k, kad bendras16,67 ug
Informacijos apie maistą šaltinis yra Fineli. Atkreipkite dėmesį, kad gali būti klaidų informacija, ir jūs turite padaryti interpretacijas ir išvadas savo pačių rizika. Žmonės, turintys specialių dietų turėtų kalbėti apie keičia savo mitybą su atsakingo gydytojo.