Žemiau yra maisto (Vištienos grynuoliai, giliai kepti, vištienos mcnuggets - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 242,83 kcal 1016,65 kJ | % energijos |
| Riebalai | 12,30 g | 46 % |
| Angliavandeniai | 19,57 g | 32 % |
| Baltymas | 13,22 g | 22 % |
| Cukrus | 0,55 g | |
| Sotieji riebalai | 2,39 g | |
| Druska | 1233,13 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 19,57 g |
| baltymas, kad bendras | 13,22 g |
| cholesterolio (gc) | 29,61 mg |
| cinkas | 0,49 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,55 g |
| druska | 1233,13 mg |
| energija, apskaičiuota | 1016,65 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 8,91 ug |
| fosforas | 103,10 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,44 mg |
| gliukozė | 0,03 g |
| jodido (jodas), | 5,61 ug |
| kalcis | 9,45 mg |
| kalis | 222,94 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 106,40 ug |
| krakmolas, kad bendras | 19,02 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 19,64 mg |
| maltozė | 0,09 g |
| natris | 483,96 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,32 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 4,33 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,53 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,27 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,12 g |
| riboflavino | 0,09 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2258,10 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 866,86 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 7,73 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 6,35 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 11,80 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,88 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,39 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 12,30 g |
| sacharozės | 0,33 g |
| seleno, kad bendras | 14,15 ug |
| sterolių, kad bendras | 55,73 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,05 mg |
| triptofanas | 137,00 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,28 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 2,06 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 5,56 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,42 ug |
| vitamino d | 0,05 ug |
| vitamino k, kad bendras | 19,73 ug |