Žemiau yra maisto (Vištienos juosteles, kepti, be druskos - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 190,49 kcal 797,45 kJ | % energijos |
| Riebalai | 10,05 g | 47 % |
| Angliavandeniai | 0,01 g | 0 % |
| Baltymas | 25,01 g | 53 % |
| Cukrus | 0,01 g | |
| Sotieji riebalai | 2,41 g | |
| Druska | 187,04 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,01 g |
| baltymas, kad bendras | 25,01 g |
| cholesterolio (gc) | 69,44 mg |
| cinkas | 1,42 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,01 g |
| druska | 187,04 mg |
| energija, apskaičiuota | 797,45 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 13,79 ug |
| fosforas | 154,00 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,80 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 7,23 ug |
| kalcis | 17,32 mg |
| kalis | 224,40 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 5,60 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 17,78 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 73,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 11,07 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 9,18 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,19 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1728,92 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 474,09 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 34,99 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 28,72 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 4,52 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 9,58 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,54 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,90 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 2,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,41 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,04 g |
| riebalų, iš viso | 10,05 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 15,30 ug |
| sterolių, kad bendras | 24,73 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,10 mg |
| triptofanas | 278,90 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,54 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,75 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 45,43 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,94 ug |
| vitamino d | 1,04 ug |
| vitamino k, kad bendras | 77,25 ug |