Žemiau yra maisto (Vištienos Klops, vidutinis pramonės gaminių - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 215,11 kcal 900,08 kJ | % energijos |
| Riebalai | 12,45 g | 52 % |
| Angliavandeniai | 11,50 g | 21 % |
| Baltymas | 14,04 g | 27 % |
| Cukrus | 0,94 g | |
| Sotieji riebalai | 2,44 g | |
| Druska | 1169,94 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 11,50 g |
| baltymas, kad bendras | 14,04 g |
| cholesterolio (gc) | 57,72 mg |
| cinkas | 1,13 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,94 g |
| druska | 1169,94 mg |
| energija, apskaičiuota | 900,08 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 16,91 ug |
| fosforas | 124,20 mg |
| fruktozė | 0,03 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,95 mg |
| gliukozė | 0,45 g |
| jodido (jodas), | 7,92 ug |
| kalcis | 18,40 mg |
| kalis | 295,46 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 42,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 10,54 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 26,46 mg |
| maltozė | 0,09 g |
| natris | 459,16 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 5,12 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 3,24 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,02 g |
| pluošto, kad bendras | 0,61 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,42 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,19 g |
| riboflavino | 0,14 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 2497,42 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 625,42 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 7,12 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 17,79 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 6,07 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 11,82 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 2,56 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 3,23 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 2,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,08 g |
| riebalų, iš viso | 12,45 g |
| sacharozės | 0,13 g |
| seleno, kad bendras | 10,95 ug |
| sterolių, kad bendras | 42,22 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 168,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,21 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,38 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,47 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 20,04 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,48 ug |
| vitamino d | 0,37 ug |
| vitamino k, kad bendras | 36,78 ug |