Žemiau yra maisto (Vištienos sriuba su kokoso pienu - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 81,02 kcal 339,32 kJ | % energijos |
Riebalai | 6,28 g | 73 % |
Angliavandeniai | 1,34 g | 5 % |
Baltymas | 4,77 g | 22 % |
Cukrus | 1,21 g | |
Sotieji riebalai | 4,98 g | |
Druska | 874,78 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 1,34 g |
baltymas, kad bendras | 4,77 g |
cholesterolio (gc) | 10,71 mg |
cinkas | 0,45 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 1,21 g |
druska | 874,78 mg |
energija, apskaičiuota | 339,32 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 8,29 ug |
fosforas | 59,30 mg |
fruktozė | 0,16 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,02 mg |
gliukozė | 0,17 g |
jodido (jodas), | 9,17 ug |
kalcis | 13,65 mg |
kalis | 148,66 mg |
karotinoidų, kad bendras | 347,80 ug |
krakmolas, kad bendras | 0,12 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 16,74 mg |
maltozė | 0,00 g |
natris | 343,32 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,76 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,98 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,06 g |
pluošto, kad bendras | 0,43 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 0,26 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,19 g |
riboflavino | 0,05 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 204,92 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 13,75 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 5,80 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 4,95 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,64 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 5,89 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,02 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,23 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,26 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 4,98 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 6,28 g |
sacharozės | 0,71 g |
seleno, kad bendras | 3,31 ug |
sterolių, kad bendras | 14,89 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
triptofanas | 53,40 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,89 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,21 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 25,29 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,13 ug |
vitamino d | 0,15 ug |
vitamino k, kad bendras | 12,59 ug |