Žemiau yra maisto (Vištienos sriuba su pomidorais - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 54,49 kcal 228,21 kJ | % energijos |
| Riebalai | 1,60 g | 20 % |
| Angliavandeniai | 4,30 g | 36 % |
| Baltymas | 5,05 g | 44 % |
| Cukrus | 1,90 g | |
| Sotieji riebalai | 0,30 g | |
| Druska | 798,54 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 4,30 g |
| baltymas, kad bendras | 5,05 g |
| cholesterolio (gc) | 11,12 mg |
| cinkas | 0,25 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 1,90 g |
| druska | 798,54 mg |
| energija, apskaičiuota | 228,21 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 14,57 ug |
| fosforas | 49,80 mg |
| fruktozė | 0,65 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,31 mg |
| gliukozė | 0,58 g |
| jodido (jodas), | 7,25 ug |
| kalcis | 11,95 mg |
| kalis | 236,88 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 2631,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 2,40 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 12,79 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 313,40 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,71 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,89 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,18 g |
| pluošto, kad bendras | 0,96 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,43 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,23 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 322,04 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 95,37 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 2,89 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 2,37 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,74 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 1,51 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,10 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,44 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,30 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 1,60 g |
| sacharozės | 0,23 g |
| seleno, kad bendras | 4,94 ug |
| sterolių, kad bendras | 10,55 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,06 mg |
| triptofanas | 53,30 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,16 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 5,86 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,52 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 33,66 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,13 ug |
| vitamino d | 0,02 ug |
| vitamino k, kad bendras | 6,04 ug |