Žemiau yra maisto (Wieloziarniste duona, natūraliai glitimo - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 993,52 kJ 237,33 kcal |
| Riebalai | 4,54 g |
| Angliavandeniai | 43,32 g |
| Baltymas | 2,94 g |
| Cukrus | 0,45 g |
| Sotieji riebalai | 0,82 g |
| Druska | 991,93 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 43,32 g |
| baltymas, kad bendras | 2,94 g |
| cholesterolio (gc) | 0,14 mg |
| cinkas | 0,47 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,45 g |
| druska | 991,93 mg |
| energija, apskaičiuota | 993,52 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 29,81 ug |
| fosforas | 43,70 mg |
| fruktozė | 0,02 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 0,45 mg |
| gliukozė | 0,02 g |
| jodido (jodas), | 2,02 ug |
| kalcis | 8,04 mg |
| kalis | 55,02 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 0,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 42,87 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 11,96 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 389,30 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,18 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 0,85 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 4,87 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 3,64 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 3,41 g |
| riboflavino | 0,06 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 858,69 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 306,93 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 0,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,19 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 4,18 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,31 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,86 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,17 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,82 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 4,54 g |
| sacharozės | 0,08 g |
| seleno, kad bendras | 3,82 ug |
| sterolių, kad bendras | 33,23 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,02 mg |
| triptofanas | 27,50 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,03 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,61 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 0,00 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,00 ug |
| vitamino d | 0,00 ug |
| vitamino k, kad bendras | 4,31 ug |
Valiutų skaičiuoklė PVM skaičiuoklė Procentų skaičiuoklė Paskolos skaičiuoklė Sudėtinės palūkanos Taškų rezultatų suvestinė KMI skaičiuoklė Naujas KMI Kalorijų skaičiuoklė Liemens-klubų skaičiuoklė Minigolfo rezultatų kortelė Futbolo golfo, diskgolfo rezultatų kortelė Teniso rezultatas Mesti monetą Žodžio skaitiklis / simbolių skaitiklis Vidurkis skaičiuoklė Kokia šiandien diena? Kuri tai savaitė? Kalendorius 2024