Žemiau yra maisto (Žaidimas, vidutiniškai keptas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 182,84 kcal 765,65 kJ | % energijos |
| Riebalai | 8,47 g | 41 % |
| Angliavandeniai | 0,01 g | 0 % |
| Baltymas | 26,61 g | 59 % |
| Cukrus | 0,01 g | |
| Sotieji riebalai | 1,66 g | |
| Druska | 955,55 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,01 g |
| baltymas, kad bendras | 26,61 g |
| cholesterolio (gc) | 75,12 mg |
| cinkas | 3,22 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,01 g |
| druska | 955,55 mg |
| energija, apskaičiuota | 765,65 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 7,39 ug |
| fosforas | 307,10 mg |
| fruktozė | 0,00 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 5,39 mg |
| gliukozė | 0,00 g |
| jodido (jodas), | 24,44 ug |
| kalcis | 26,95 mg |
| kalis | 461,55 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 3,30 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,01 g |
| magnis | 36,76 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 375,02 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 10,58 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 6,70 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, kad bendras | 0,00 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,00 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,00 g |
| riboflavino | 0,53 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 1078,49 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 305,13 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 11,33 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 3,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 2,94 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 6,11 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 1,12 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 1,47 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 1,66 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,02 g |
| riebalų, iš viso | 8,47 g |
| sacharozės | 0,00 g |
| seleno, kad bendras | 8,94 ug |
| sterolių, kad bendras | 21,50 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,20 mg |
| triptofanas | 374,40 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,65 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 1,49 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 29,04 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 2,47 ug |
| vitamino d | 0,52 ug |
| vitamino k, kad bendras | 31,29 ug |