Žemiau yra maisto (Žirnių sriuba, konservuoti, atskiesti, su kiauliena - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
Energija | 408,05 kJ 97,51 kcal |
Riebalai | 3,00 g |
Angliavandeniai | 6,60 g |
Baltymas | 8,39 g |
Cukrus | 0,67 g |
Sotieji riebalai | 0,94 g |
Druska | 568,26 mg |
Visi mitybos veiksniai | Suma |
---|---|
alkoholis | 0,00 g |
angliavandenių, galima | 6,60 g |
baltymas, kad bendras | 8,39 g |
cholesterolio (gc) | 10,05 mg |
cinkas | 1,10 mg |
cukraus alkoholių | 0,00 g |
cukrūs, kad bendras | 0,67 g |
druska | 568,26 mg |
energija, apskaičiuota | 408,05 kJ |
folio rūgšties, kad bendras | 5,92 ug |
fosforas | 119,10 mg |
fruktozė | 0,01 g |
galaktozės | 0,00 g |
geležies, iš viso | 1,32 mg |
gliukozė | 0,01 g |
jodido (jodas), | 17,73 ug |
kalcis | 22,01 mg |
kalis | 275,84 mg |
karotinoidų, kad bendras | 1836,90 ug |
krakmolas, kad bendras | 5,93 g |
laktozė | 0,00 g |
magnis | 30,58 mg |
maltozė | 0,08 g |
natris | 223,02 mg |
niacino ekvivalentai, kad bendras | 2,13 mg |
niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,68 mg |
organinės rūgštys, kad bendras | 0,24 g |
pluošto, kad bendras | 4,86 g |
pluošto, vandenyje netirpių | 2,43 g |
polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,17 g |
riboflavino | 0,06 mg |
riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 345,73 mg |
riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 46,60 mg |
riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 3,10 mg |
riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 5,10 mg |
riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras | 2,41 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,36 g |
riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,42 g |
riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,94 g |
riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
riebalų, iš viso | 3,00 g |
sacharozės | 0,57 g |
seleno, kad bendras | 3,98 ug |
sterolių, kad bendras | 25,64 mg |
tiamino (vitamino b1) | 0,29 mg |
triptofanas | 67,20 mg |
vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,11 mg |
vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
vitaminas e alfa tokoferolio | 0,36 mg |
vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 25,76 ug |
vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,12 ug |
vitamino d | 0,08 ug |
vitamino k, kad bendras | 24,72 ug |