Žemiau yra maisto (Žirnių sriuba su kiauliena - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 80,78 kcal 338,76 kJ | % energijos |
| Riebalai | 2,49 g | 29 % |
| Angliavandeniai | 5,48 g | 32 % |
| Baltymas | 6,96 g | 39 % |
| Cukrus | 0,56 g | |
| Sotieji riebalai | 0,78 g | |
| Druska | 471,12 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 5,48 g |
| baltymas, kad bendras | 6,96 g |
| cholesterolio (gc) | 8,35 mg |
| cinkas | 0,91 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,56 g |
| druska | 471,12 mg |
| energija, apskaičiuota | 338,76 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 4,92 ug |
| fosforas | 98,90 mg |
| fruktozė | 0,01 g |
| galaktozės | 0,00 g |
| geležies, iš viso | 1,10 mg |
| gliukozė | 0,01 g |
| jodido (jodas), | 14,72 ug |
| kalcis | 17,51 mg |
| kalis | 229,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 1525,00 ug |
| krakmolas, kad bendras | 4,92 g |
| laktozė | 0,00 g |
| magnis | 25,39 mg |
| maltozė | 0,06 g |
| natris | 184,90 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 1,77 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 1,39 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,20 g |
| pluošto, kad bendras | 4,04 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 2,02 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,14 g |
| riboflavino | 0,05 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 318,64 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 38,56 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 1,95 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 1,95 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 1,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 2,24 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,05 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,34 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,40 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,78 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 2,49 g |
| sacharozės | 0,47 g |
| seleno, kad bendras | 3,29 ug |
| sterolių, kad bendras | 21,29 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,24 mg |
| triptofanas | 75,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,09 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 0,00 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,07 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 21,39 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 0,10 ug |
| vitamino d | 0,07 ug |
| vitamino k, kad bendras | 20,52 ug |