Žemiau yra maisto (Žuvies paštetas - svoris 100 g) sudėtis pagal energijos šaltinį, kalorijų ir baltymų, angliavandenių, riebalų, cukraus ir druskos. taip pat žr tikslią sudėtį maisto.
| Energija | 85,80 kcal 359,06 kJ | % energijos |
| Riebalai | 0,75 g | 0 % |
| Angliavandeniai | 0,85 g | 0 % |
| Baltymas | 18,45 g | 100 % |
| Cukrus | 0,85 g | |
| Sotieji riebalai | 0,20 g | |
| Druska | 643,33 mg |
| Visi mitybos veiksniai | Suma |
|---|---|
| alkoholis | 0,00 g |
| angliavandenių, galima | 0,85 g |
| baltymas, kad bendras | 18,45 g |
| cholesterolio (gc) | 36,21 mg |
| cinkas | 0,65 mg |
| cukraus alkoholių | 0,00 g |
| cukrūs, kad bendras | 0,85 g |
| druska | 643,33 mg |
| energija, apskaičiuota | 359,06 kJ |
| folio rūgšties, kad bendras | 9,75 ug |
| fosforas | 64,50 mg |
| fruktozė | 0,05 g |
| galaktozės | 0,31 g |
| geležies, iš viso | 0,76 mg |
| gliukozė | 0,36 g |
| jodido (jodas), | 13,38 ug |
| kalcis | 35,10 mg |
| kalis | 220,00 mg |
| karotinoidų, kad bendras | 140,90 ug |
| krakmolas, kad bendras | 0,00 g |
| laktozė | 0,12 g |
| magnis | 22,86 mg |
| maltozė | 0,00 g |
| natris | 252,49 mg |
| niacino ekvivalentai, kad bendras | 14,09 mg |
| niacino, iš anksto suformuoti (nikotino rūgštis + nikotinamidas) | 10,34 mg |
| organinės rūgštys, kad bendras | 0,19 g |
| pluošto, kad bendras | 0,10 g |
| pluošto, vandenyje netirpių | 0,06 g |
| polisacharidų, ne-celiuliozės, vandenyje tirpaus | 0,04 g |
| riboflavino | 0,13 mg |
| riebalų rūgščių 18: 2 cis-, cis-n-6 (linolo rūgštis) | 3,82 mg |
| riebalų rūgščių 18: 3 n-3 (alfa-linoleno rūgšties) | 2,46 mg |
| riebalų rūgščių 20: 5 n-3 (epa), | 14,29 mg |
| riebalų rūgščių 22: 6 n-3 (dhr) | 100,00 mg |
| riebalų rūgščių, iš viso mononesočiųjų cis- | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras | 0,48 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-3 polinesočiųjų | 0,13 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras n-6 polinesočiųjų | 0,02 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras polinesočiųjų | 0,15 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras prisotintas | 0,20 g |
| riebalų rūgščių, kad bendras trans- | 0,00 g |
| riebalų, iš viso | 0,75 g |
| sacharozės | 0,01 g |
| seleno, kad bendras | 56,65 ug |
| sterolių, kad bendras | 1,64 mg |
| tiamino (vitamino b1) | 0,03 mg |
| triptofanas | 224,70 mg |
| vitamers piridoksino hidrochloridas () | 0,27 mg |
| vitaminas c (askorbo rūgštis) | 1,43 mg |
| vitaminas e alfa tokoferolio | 0,25 mg |
| vitamino a retinolio aktyvumas ekvivalentai | 16,47 ug |
| vitamino b-12 (kobalaminas) | 3,00 ug |
| vitamino d | 2,86 ug |
| vitamino k, kad bendras | 2,79 ug |